Workshop Serie: Alignment Flow
mit Marah Santos & Verena Simmann
15. September 2018 im Studio Schwabing
28. Oktober 2018 im Studio City
10. November 2018 im Studio Schwabing
Nurture your body, feed your soul – diese Workshop Reihe „Alignment Flow“ widmen wir in Theorie und Praxis den anatomischen Schlüsselstellen der Yogapraxis und des Alltags: Hüften, Rücken, Schulter- & Nackenbereich.
ThaiVedic Heart Compass Workshop
mit Barbra Noh
21. September 2018 im Studio Lehel
Der ThaiVedic Heart Compass bietet eine wirkungsvolles System, das uns hilft Richtung und Klarheit zu finden. Es handelt sich um eine einfache Methode Dharma (Handlungen, die das Leben bereichern) zu verstehen und Dein Svadharma (Deinen persönlichen Weg) aufzudecken.
Absolute Beginner Ashtanga Workshops
mit Asta Caplan
22. September 2018 im Studio Lehel
1. Dezember 2018 im Studio Lehel
This class is for students who want a “soft landing” into a Mysore style practice or have started practice very recently; taking this class before coming to Mysore style practice is not necessary, but it is meant to ease your way into the practice.
Bliss Jam
mit Barbra Noh
22. September 2018 im Studio City
Diese besondere Yogaklasse ist deiner perönlichen Glückseligkeit gewidmet. Bringe deinen Körper durch Atmung und Bewegung in eine höhere Schwingung.
Polish up your primary Vol. 4: Upside down!
mit Asta Caplan
23. September 2018 im Studio Lehel
The purpose of this fourth theme class on the primary series is to take a closer look at the correct vinyasa of the finishing sequence and repeat some of the themes of fluidity of the practice. This class is also a great chance to find a new perspective by literally turning everything upside down.
Riccarda Kolb liest aus ihrem Buch:
So geht glücklich sein – Wie ich aus dem Burnout in die Leichtigkeit des Lebens fand
23. September 2018 im Studio Lehel
Wie schaffe ich es wieder aufzustehen, wenn das Leben mich erschöpft hat? Wie kann ich wieder Glück empfinden, wenn ich gerade ein Burnout hinter mir habe oder es kurz bevorsteht? Lass Dich an die Hand nehmen – hier helfen ehrliche und echte Geschichten einer Person, die es bereits geschafft hat.
Kirtan with Prema Mayi
28. September im Studio City
Prema Mayi has been practicing Bhakti yoga since the age of 12. Living in ashrams, studying the arts of music, drama, dance and studying the Vedic texts. She has been traveling to India since 1986 deepening in the practice of Bhakti.
2-tägige Chakren-Immersion
mit Wanda Badwal
29. bis 30. September im Studio City
Das Wort Chakra bedeutet Rad – Chakren drehen sich und sind subtile Energiezentren, die sich entlang der Wirbelsäule befinden. In diesem Workshop lernen und erforschen wir die spezifischen Qualitäten und Superkräfte jedes dieser Zentren.
FeetUp Masterclass: Der Krieger des Lichts
mit Lucie Bayer
5. Oktober 2018 im Studio City
In dieser Masterclass geht es darum, starken Fokus und Zentrumskraft in verschiedenen Krieger-Flows zu entwickeln. Mit vertrauten Asanas und einigen neuen Herausforderungen werden wir unsere Füße über unseren Kopf bringen :) Dreh deine Welt kopfüber, lass Dich von der Welle tragen und hab Spaß!
Faszien Yoga
mit LuNa Schmidt
6. bis 7. Oktober 2018 im Studio City (ausgebucht)
Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte
FeetUp® Teacher Training
mit Lea Zubak (FeetUp Lead Teacher)
12. bis 14. Oktober 2018 im Studio City
Werde FeetUp-Teacher und lerne die vielseitige FeetUp-Welt kennen! In dieser Ausbildung vermitteln wir umfassendes Wissen rund um den FeetUp, seinen Einsatzmöglichkeiten sowohl für die persönliche Verwendung, als auch den Einsatz im Unterricht.
Breathe. Flow. Feel.
Atem, Vinyasa Flow & Meditation mit Frauke Schroth
13. Oktober 2018 im Studio Lehel
Feinfühlig und klar führt dich Frauke durch Atemtechniken die zentrierend, beruhigend sowie ausgleichend wirken und dich auf sehr effektive Weise mit deinem Körper verbinden. Hier erlebst du eine tiefe, friedliche Ruhe, die dein Atem dir schenken kann.
Vibrant Body: Yoga trifft Physiotherapie
mit Kaija Marx
14. Oktober 2018 im Studio Lehel
In diesem Workshop treffen sich zwei auf den ersten Blick unterschiedliche Welten: Yoga und Physiotherapie. Jedoch haben die beiden Bereiche eine große Gemeinsamkeit: Der Wunsch nach einem Leben in einem schmerzfreien Körper, Fülle an Vitalität und ein ausgeglichenes Selbst.
Liquid Flow to Live Music
with Simon Park and special musical guests: Miriam Green and Simon Popp
18. Oktober 2018 im Studio City
A Vinyasa Flow experience set to the soundtrack of live percussion, looping, piano, and voice. A full practice infused with an immense creativity and dance-like flow.. a fresh and inspired blend of classical and modern Yoga.
Yoga, Dharma & Ätherische Öle
mit Katchie Ananda und Claudia Müller-Ostenried
25. Oktober 2018 im Studio Lehel
Wir freuen uns sehr, dass Katchie zu uns nach München kommt. Für einen ganz besonderen Abend! Diesmal geht es zusätzlich zu Katchie’s inspirierendem Yoga und Dharma Unterricht, um das unglaublich spannende und wichtige Thema Ätherische Öle – Katchie’s große Leidenschaft.
Hips, Hamstrings & Honey
mit Eva Klein
27. Oktober 2018 im Studio Schwabing
In diesem 2-stündigen Workshop kannst du dich ganz deinem Körper widmen und sämtliche Anspannungen in deiner Hüfte und den Oberschenkelrückseiten lösen. Wir widmen uns der gesamten Muskulatur im Hüftbereich, die gerade in Zeiten von Hektik und Stress mit Verspannungen reagiert.
Absolute Beginner Yoga Workshops
mit Verena Simmann
Neuer Termin: 27. Oktober 2018 im Studio City
Neuer Termin: 8. Dezember 2018 im Studio Schwabing
Neuer Termin: 26. Januar 2019 im Studio City
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen (d)einer sicheren Yoga-Praxis kennen. In diesen 2 Stunden führt dich Verena in einem ruhigen Unterrichtstempo durch die wichtigsten Basis Haltungen und lernt dir achtsames Atmen sowie die Verbindung von Atem und Bewegung.
Acro Yoga Sessions für alle Level
mit Michael Zirnstein
3. November 2018 und 1. Dezember 2018
Yogis in bunten Leggins und knappen Shirts jonglieren andere schöne Menschen auf ihren Füßen oder lassen sie auf ihren Händen schweben – keine Frage: Acro-Yoga ist trendy, sexy und äußerst fotogen. Aber Acro-Yoga ist viel mehr als das, was schon der Yoga-Meister Krishnamacharya vor einhundert Jahren schätzte.
Vortrag: Die Bhagavad Gita
mit Krisha Kops
10. November 2018 im Studio Lehel
Hierzulande kennen nur die wenigsten überhaupt das zweitmeist übersetze Buch der Welt. Die wenigen Erlesenen, denen die Bhagavad Gita ein Begriff ist, wissen jedoch selten um deren spannende Rezeptionsgeschichte. Denn erst gegen Ende des 19. Jahrhunderts avanciert der metaphysische Dialog unter den Unabhängigkeitsbemühungen der Inder zur „indischen Bibel”.
Philosophie mit Dr. Ralph Skuban
mit Ralph Skuban
10. – 11. November im Studio City
Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte
Listen to your Yin
mit Claudia und Boris
am 11. November 2018 im Studio Schwabing
Listen to your Yin ist ein zweistündiger Yin Yoga Workshop, in dem du dich mit deiner inneren Stimme verbindest – jenem Teil in dir, der deinen Weg bereits kennt.
Thai Yoga Massage: Therapeutic Delight
mit Lucie Beyer
16. November 2018 im Lehel
Erfahre die Weisheit des Yogas in Kombination mit der heilenden Berührung der Thai Massage. Spielerisch und achtsam zugleich erschaffen wir gemeinsam einen magischen Raum voll “Metta” (liebevolle Achtsamkeit) und geniessen die Kunst der Berührung im Geben und Empfangen.
Rücken Yoga II. – oberer Teil
mit Wolfgang Mießner
24. bis 25. November 2018 im Studio Schwabing
Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte
Yang meets Yin
mit Timo Wahl
1. Dezember 2018 im Studio Lehel
Die moderne Zeit verlangt uns dauerhaft Leistung ab – unsere Fähigkeit abzuschalten und einen gesunden Wechsel aus Be- und Entlastung zu finden, ist eine echte Herausforderung geworden. Genau diesen Wechsel untersuchen und üben wir in diesem Kurzworkshop. Timo führt in einem kurzen Theorieteil in die Hintergründe ein, um dann direkt in die Praxis zu wechseln.
Yang meets Yin – Kraft trifft auf Loslassen
Flight Club mit Christian Klix
In 7 Schritten in den Handstand
1. Dezember 2018 im Studio Schwabing
In diesem Workshop zeige ich Dir mein „7 Schritte zum Handstand Programm“. Diese detaillierte Methode ist in über 10 Jahren gereift. Aus ihr ist das Flight Club Buch – Schritt für Schritt in den Handstand – entstanden.
Finding Flow Akrobatik Beginnerworkshop
mit Nil Teisner
2. Dezember 2018 im Lehel
Mit “Finding Flow” erfährst über akrobatische Bewegungen wie Rollen, Stütztechniken, Sprünge und bodennahe Elemente einen Einstieg in Akrobatik, Körpergefühl und Ganzkörperkoordination.
Assists
mit Sascha Peschke
12. bis 13. Januar 2019 im Studio City
Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte
Asana Clinic
mit Sonja Söder
19. bis 20. Januar 2019 im Studio City
Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte
JAI MA. Willkommen im Glück, eine Frau zu sein.
mit Heike Wasem und Dr. Alexandra Kleiner
20. Januar 2019 im Studio Lehel
Dieses Seminar mit Joy Heike Wasem (sharanam.de) und Dr. Alexandra Kleiner lässt Dich die Kraft, die Liebe, den Saft und die Süße Deiner weilblichen Urkraft erleben und entfalten. Hier findest Du die philosophischen, energetischen und mystischen Zusammenhänge und Praktiken für ein erfülltes, kreatives Sein, ein ,sinnliches Sein und die Freude mit Shakti Ma.
Chakra Tuning Workshop
mit Rebecca Randak
03. Februar 2019 im Studio City
Den Chakra Tuning Yoga Workshop kannst du dir wie eine Art energetischen Großputz vorstellen, der deine Lebensenergie wieder richtig in den Fluss bringt. Die Chakren (wörtlich: Rad) sind Energiezentren, die sich – vereinfacht erklärt – entlang der Wirbelsäule befinden.
Pranayama
mit Timo Wahl
9. bis 10. Februar 2019 im Studio City
Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte
Stress Relief Workshop
mit Dr. Ruth Adam
04. Mai 2019 im Studio Lehel
In our modern life we are often overloaded and faced with many stressful situations In this workshop you will learn quick and effective strategies to help dealing with stress and anxiety.