Pawan Mukta Asanas
Yogasequenzen mit Katharina Middendorf
30. September 2017
Katharina Middendorf stellt drei Sequenzen von vorbereitenden Asanas (Pawan Mukta Asanas) vor, die alles andere als nur »Vorbereitung« von großen Asanas sind, sondern in sich schon so komplett, dass man nach dem Workshop bereits komplett bewegt fühlt.
Simon Park with special musical guests: Miriam Green & Simon Popp
11. Oktober 2017
A Vinyasa Flow experience set to the soundtrack of live percussion, looping, piano, and voice. A full practice infused with an immense creativity and dance-like flow.. a fresh and inspired blend of classical and modern Yoga.
Kletteryoga Workshop
Yoga mit Marius Beyer
15. Oktober 2017
Mit Yoga geht Klettern einfach besser!
Kletteryoga fördert dich darin, bewusster zu klettern und dich besser mit dir und deiner Kraft zu verbinden. Es stärkt dich, Herausforderungen an der Wand leichter zu meistern. Es verbessert deine Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. So lernst du auch Verletzungen vorzubeugen bleibst lange fit und stabil.
Yoga Anatomy Workshop
Anatomy with Stuart
21. bis 22. Oktober 2017 im Lehel
»Working with What You’ve Got«
The sort of workshops I offer come under the title of »Working with What You’ve Got« and are arranged relating to the major joints of the body (Ankles, Hips, Shoulders/Wrists and Spine) and associated posture groups (Forward Folds, Hip rotations, Backbends, Shoulders, Twists and Binding).
Wilde Kerle - Yoga only4men
mit Mike Erler
29. Oktober 2017
Für Männer ist es schon eine besondere Herausforderung sich in unserer Gesellschaft auf Yoga einzulassen. Scheint es doch so, dass Männer sich eher im Leistungssport wiederfinden als in einer Methode, die neben der körperlichen Ertüchtigung auch die seelisch- geistigen Bereiche des Lebens harmonisieren.
Zusätzlich zu der gelebten männlichen Energie werden die Teilnehmer ihre intuitiv wirkende weibliche Energie erfahren, was zu Ruhe und Ausgeglichenheit führt.
Besinn' Dich
Yoga Wochenende mit Wanda Badwal
9. bis 10. Dezember 2017
Richte den Blick nach Innen und lass das Jahr besinnlich ausklingen. Traditionelles Moon Hatha Yoga mit Paranayama & Meditation sowie Restorative Yin Yoga & Bhakti. Wir leben in schnellen und bewegten Zeiten, besonders gegen Ende des Jahres, kennen wir alle kennen das Gefühl gestresst von einem Termin zum anderen …
Yoga & Metta Meditation
Love & Happiness mit Annet Münzinger
16. bis 17. Dezember 2017
LOVE & HAPPINESS ist eine yogisch-meditative Einführung in die METTA Meditation und eine intensive Übung. Du lernst die buddhistischen Herzqualitäten integriert in die Yogapraxis und in der Sitzmeditation kennen. Machen wir sie groß in uns, um Furcht aufzulösen und das Herz für die Liebe zu befreien.
Yo-Roll – Yoga mit der Faszienrolle
mit Christian Klix
16. Dezember 2017
Irgendwas ist doch immer…! Es zieht im Rücken, es zwackt in der Schulter, die Oberschenkel sind mal wieder total verhärtet oder irgendwie fühlt sich alles ziemlich verspannt an…
Diese kleinen Unannehmlichkeiten können einem ganz schön den Tag vermiesen.
Flight Club
In 7 Schritten in den Handstand mit Christian Klix
17. Dezember 2017
Die Praxis von Handständen, Armbalancen und Inversionen verbindet uns mit unserer kindlichen Natur und gleichzeitig mit einer unserer tiefsten Urängste – die Kontrolle zu verlieren und zu fallen. Die Essenz aus beidem ist Selbstbewusstsein. Wer den Handstand regelmäßig übt, lernt dabei zwangsläufig das Fallen und dabei …
A Weekend of Power, Presence & Poise
Workshop mit Michael James Wong
2. bis 4. Februar 2018
Join Michael James Wong for a conversation in Modern Mindfulness & Meditation. Come as you are, and sit with us as we spend time in stillness together. An evening of quiet, calm and mindful conversation. It’s time to turn the volume down.
Liquid Flow Yoga Immersion 25h
with Simon Park
15. bis 18. Februar 2018
Join Simon at Patrick Broome Studio – Munich for this 4 day Teacher’s immersion into the art of Vinyasa Yoga. The focus of the immersion is rediscovering Vinyasa Yoga as an energetic and healing practice.
Yoga mit individueller Betreuung
In den nächsten Monaten bieten wir exklusiv am Amiraplatz und im Studio Lehel die Möglichkeit unsere Nachwuchslehrer als “Personal Yogalehrer” zur persönlichen Betreuung in einer Yogaklasse deiner Wahl zu genießen.
Hier bekommst du deinen “Personal Yogalehrer” an die Seite gestellt. Während der Klasse widmet sich “dein” persönlicher Lehrer ganz deinen individuellen Bedürfnissen, unterstützt, massiert, korrigiert die Ausrichtung und gibt Hinweise zur Praxis.
Um für Euch persönlich einen (Privat-)Lehrer bereitstellen zu können, bitten wir um eine rechtzeitige Anmeldung (mindestens drei Tage vorher) per E-Mail oder an der Rezeption.
Kosten für den “Personal Yogalehrer”: 45,00 EUR pro Person (inkl. Yogaklasse!)