Yogic Detox, Pranayama & Philosophie im Sunshine House

mit Patrick, Takis & Philipp Stegmüller

26.04. bis 02.05.2020

Diese 6-tägige Reise führt uns durch einen intensiven körperlichen und geistigen Reinigungsprozess. Die morgendliche Meditations-, Atem- und Asana-Übungen können neue spirituelle Dimensionen für deine tägliche Selbstpraxis öffnen. Unterstützt wird diese innere Arbeit durch Bauch- und Thaimassage, sowie einen ganzheitlich entgiftenden Lebensstil (vegane-biologische Ernährung, Ruhephasen und Digital Detox). Es geht uns dabei weit weniger darum, den Körper zu verbiegen, als darum ein Leben in Klarheit, optimaler Gesundheit und Positivität zu fördern.

Yogalehrende können sich für diese Reise 50 Stunden Weiterbildung von Patrick zertifizieren lassen.

Geplanter Ablauf

06.30 – 07.30 – Chanting & Meditation
07.30 – 08.00 – Saft
08.00 – 10.00 – Praxis
10.00 – 11.00 – Frühstück/Brunch
10.30 – 13.30 – Freizeit (Behandlungszeit)
13.30 – 15.30 – Castor oil packs & Dampfbad
15.30 – 16.00 – Smoothie oder Snack
16.00 – 18.00 – Yin Yoga/Qi Gong/Ernährungs- und Kochkurs
18.00 – 19.30 – Abendessen
19.30 – 20.30 – Chanting

Anreise: 26.04. bis später Nachmittag. Start mit Abendessen ab 18:00 Uhr
Abreise: 02.05. nach Morgenpraxis (ca. 10:00 Uhr)

Termin: 26.04. bis 02.05.2020
Ort: Sunshine House · Greece
Kosten Retreat, Unterkunft/Verpflegung im Sunshine House: 950,00 EUR
Weitere Informationen: akademie@patrickbroome.de
Anmeldung und Buchung der Unterkunft/Verpflegung: info@thaimassage.gr

Yoga für Alle auf Schloss Elmau (Level2)

mit Ranja & Patrick

17.05. bis 21.05.2020

Mit einer Kombination aus Hatha und Vinyasa Yoga, Atemübungen, Yoga Nidra, philosophischen Inputs und tiefer Meditation für ein paar Tage raus aus dem Alltag.

Wir starten den Tag um 8:00 Uhr mit Meditation, danach ca. 90min Hatha und Vinyasa Yoga mit Patrick und am Nachmittag um 16:00 Uhr nochmal ca. 75min Yin Yoga und Yoga Nidra mit Ranja Weis.

Selbstverständlich stehen den ganzen Tag alle Facilities von Schloss Elmau zur freien Verfügung: Sechs getrennte Spas & Pools für Erwachsene & Familien. Jivamukti Yoga Center, Taji, Qi Gong & TCM. Wandern & E-Mountainbiking. Edutainment & Sport für Kids & Teens. Food for Thought in Buchhandlung & Bibliotheken. Acht Restaurants für Gourmets & Kosmopoliten.

Schloss Elmau zelebriert Yoga ohne Dogma in zahlreichen Yoga Retreats mit einigen der besten Lehrer der verschiedenen Yoga Stile.

Termin: 17.05. bis 21.05.2020
Ort: Schloss Elmau

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Familienretreat im Alexis Zorbas

Good Morning Yoga mit Patrick & Afternoon Yin Yoga mit Ranja

15.08. bis 29.08.2020

Auch in diesem Sommer sind Ranja und Patrick wieder im Alexis Zorbas Zentrum.
Erfunden hat Patrick dieses Retreat vor 7 Jahren, als er sich überfordert fühlte mit seinem 3-jährigem Sohn alleine in den Urlaub zu fahren.
„Es braucht eben ein Dorf um ein Kind zu erziehen.“ – und für diese 2 Wochen bauen wir uns ein kleines Dorf. Die Eltern üben morgens fordernd und entspannend ihr Yoga, während die Kleinsten betreut sind, oder die Grösseren zusammen spielen oder frühstücken. Danach trifft sich wer möchte am Strand, im Cafe oder am Pool. So ist sicher, dass kein Kind alleine bleibt und auch die Eltern mal relaxen können.
Wohnen könnt ihr in Alexis Zorbas Zentrum (mit Frühstück und Abendbüffet) oder je nach Budget in den vielen umliegenden Häusern in Arillas und Agios Stefanos.

Vom 15. August bis zum 29. September (Mo-Fr Morning Yoga für Alle und Di und Do Afternoon Yin Yoga).
Seminargebühr: 100,-/Woche
Wochenweise buchbar/mit Kinderbetreuung ab 2-3

Termin: 15.08. bis 29.08.2020
Ort: Alexis Zorbas · Korfu
Kosten pro Woche: 100,- EUR
Auswärtige Gäste pro Teilnahme 20,- EUR

Alle sind herzlich willkommen.

Weitere Informationen und Anmeldung:
www.alexiszorbas.com
or info@zorbas-travel.de

Griechische Wunsch- und Heilträume im Alexis Zorbas

mit Patrick

19.09. bis 26.09.2020

Mit Yoga, Trance, Körperarbeit und Gesang zurück zur Präsenz & Stärke.

Schwerpunkt dieses Retreats ist die Arbeit an den in unseren Chakren verborgenen Potentialen. Hier lernen wir negative Überzeugungen nicht mehr gegen uns zu richten. Wir lernen, innere Kritik zu einem Helfer zu formen, unsere Power anzunehmen und eine ruhige, selbstverständliche Selbstdurchsetzung. Wir holen abwertende Urteile über uns und andere zurück und erleben wie befreiend das ist. Jede/r einzelne hat Gelegenheit ihre/seine besondere Stärke wahrzunehmen und zu erkennen, wie daraus neue Kraftquellen entstehen. Das eigene Kraftfeld wird sich auf diese Weise fortwährend erweitern.

Bitte wisst, dass bei diesem Seminar kein körperlicher Workout im Vordergrund steht. Es geht uns um eine intensive Selbst-Erforschung auf allen Ebenen.

Geplanter Ablauf

07:00 – 08:00 Uhr – Morgenmeditation
08:00 – 10:30 Uhr – Aktive Meditation und/oder Yoga
10:30 – 11:00 Uhr – Frühstück/Brunch
12:00 – 13:00 Uhr – Trance
13:00 – 17:00 Uhr – Freie Strandzeit oder individuelle Massagen
17:00 – 19:00 Uhr – Thai Massage, Yin Yoga oder Kundalini Meditation
19:30 – 20:30 Uhr – Abendessen
20:30 – 21:30 Uhr – Musik, Meditation oder Vortrag

Das Programm startet am Sonntag, den 20.09. und endet am Freitagabend, den 25.09.
Der Samstag ist jeweils als An- und Abreisetag geplant.

Termin: 19.09. bis 26.09.2020
Ort: Alexis Zorbas · Korfu
Kosten Retreat: 650 EUR
Kosten Unterkunft/Verpflegung im Alexis Zorbas: Bitte beim Alexis Zorbas erfragen

Weitere Informationen und Anmeldung: akademie@patrickbroome.de
Buchung der Unterkunft/Verpflegung:
www.alexiszorbas.com
or info@zorbas-travel.de