LIVE Mantra Meditation

mit The Sat Nam Sessions

jeden 1. Samstag im Monat im Studio Schwabing (Änderungen vorbehalten)

Mantra Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug zu innerer Ruhe zu finden und neue Kraft für die Herausforderungen des Alltags zu schöpfen. Jeden 1. Samstag des Monats bietet sich die Gelegenheit, die innere Frequenz zusammen mit der Kundalini Yoga Lehrerin Mitali und dem international tourenden Musiker und Yogalehrer Robert zu erhöhen. The Sat Nam Sessions ermöglichen Dir in dieser Stunde die Erfahrung einer tiefen meditative Praxis und ein gemeinschaftliches Erleben von Yoga in Sound.

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Kirtan

mit Madhavi & Caitanya

1x im Monat im Studio Schwabing

Kirtan ist eine uralte vedische Tradition des Singens von heiligen Sanskrit-Mantren, die den Geist fokussieren und beruhigen. Die recht einfachen Mantren werden von einem Vorsänger in teils meditativer, teils dynamischer Weise vorgesungen und von allen Anwesenden wiederholt, wobei der konzertiale Aspekt in den Hintergrund tritt und eine gemeinsame Erfahrung entsteht.
(Der Kirtan ist eine einfache Methode der Meditation und lebt davon mit dem Herzen gesungen zu werden…)
Wir freuen uns darauf mit euch zu singen!

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Sisterhood Celebration - Frauenheilkreis

mit Jenny Jessen

am 20. Juli 2024 im Studio Maistr.

Ein Heilkreis mit Schwestern ist ein magischer Ort, bei dem wir loslassen dürfen, uns mit unserer Sinnlichkeit verbinden und um unsere wahre Größe in Verbundenheit anzuerkennen.

Eine Zeremonie, in der wir unsere Weiblichkeit voll und ganz zelebrieren.

Erfahre, was es bedeutet, dich tief mit deiner weiblichen Urkraft und anderen Frauen in Liebe zu verbinden.

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AURA-SOMA® - Farben als Spiegel der Seele - Einführungs- und Energieabende

mit Jagata Schaad

am 26. Juli und 06. Oktober 2024 im Studio City

Interessierst du dich für Licht- & Energiearbeit?
Die Sprache unserer feinstofflichen Felder?
Die Verbindung von Kristallschwingung, Pflanzen und Farben auf unsere Metaphysik und unser Bewusstsein?

AURA-SOMA® ist für Menschen, die sich im Einklang von Körper, Seele und Geist erleben möchten. Farbe ist der Schlüssel. Licht ist Leben und Farben sind seine Sprache.

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Listen To Your Yin – Women Circle

mit Annika Mader

am 13. Juli 2024 im Studio Schwabing

Im Women Circle „Listen To Your Yin“ mit Annika steht das Weiche, Weibliche – das Yin im Mittelpunkt. In der Gemeinschaft mit Deinen Schwestern kannst Du wieder zur Verbindung mit Dir selbst, Deiner Weiblichkeit und Kraft finden. Erlebe, wie heilsam es ist, wenn wir Frauen uns (wieder) gegenseitig unterstützen, unser Wissen teilen, uns alle ins Licht holen, um dann gemeinsam zu strahlen.
 

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Schamanische Heilungs-Trommelreise

mit Bernd ‘Silverbear’ Schneider

am 09.08.2024 im Studio City

Das schamanische Trommeln ist wie das Singen eine der einfachsten und natürlichsten Formen, Verbundenheit und Freude mit Dir zu erfahren – jenseits von Worten und gewohnten Verhaltensweisen. Der Klang der Trommel spricht uns so unmittelbar und tief an, weil unser Unterbewusstsein an den Herzschlag der Mutter vor unserer Geburt erinnert wird und an den Herzschlag des Universums.

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Offenes IoPT Trauma Heilungswochenende

mit Bernd ‘Silverbear’ Schneider

am 10./11. August 2024 im Studio Maistr.

Die integrative Traumaheilung – IoPT – beruht auf den wesentlichen und aktuellsten Erkenntnissen der Traumatologie. Im wesentlichen orientiert es sich an der IoPT (von Prof. Franz Ruppert) als auch an der NARM körperorientierten Entwicklungstherapie von Laurence Heller. Sie dient der traumsensiblen Lösung von Beziehungstrauma und Entwicklungstrauma sowie der körperlichen Folgeerscheinungen von Trauma. Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit dort sein Anliegen (wenn ein Platz für eine Selbstbegegnung gebucht wurde) einzubringen, dieses Anliegen wird von selbstgewählten Resonanzgebern oder Geberinnen erfahren und repräsentiert.

Dieses Wochenende ist ein heilsamer Aufbruch in Deine Lebensfreude und Deine Bedürfnisse!

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Kopfstand Workshop

mit Sascha Peschke

am 22. September 2024 im Studio Schwabing

Ziel des Workshops ist das du in den Kopfstand kommst, dich in der Asana wohl fühlst und zu jeder Zeit die Kontrolle behältst.

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Entspannungsreise

mit Waltraud Jäger

am 12. Oktober 2024 im Studio Schwabing

Die Entspannungsreise setzt sich zusammen aus einer sanften Asana Praxis mit Yin und Yang Yoga, Meditation, Affirmationen, Mantren zu singen oder einfach zuzuhören. Begleitet wird der Workshop mit Trommeln, Klangschalen, Gitarre und Indischem Harmonium.

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Hand- und Armbalancen Workshop

mit Sascha Peschke

am 13. Oktober 2024 im Studio Schwabing

In diesem Workshop bauen wir Schritt für Schritt auf wie du deine Handgelenke und Schultern kräftigst und gesund hältst. Wie du dir die Krähe aufbaust. Und von dort Schritt für Schritt in die Variationen findest bis du irgendwann sicher im Skorpion oder im Handstand stehst.

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Trauer & Yoga Workshop

mit Judith und Nina

am 27. Oktober 2024 im Studio Maistr.

Der Workshop Trauer & Yoga ist eine sehr persönliche Einladung, dich mit deinem ganz individuellen Gefühl von Trauer zu verbinden. Denn oft genug nehmen wir uns im Alltag nicht ausreichend Zeit, diese häufig schmerzhaften, intensiven, prägenden Momente und Phasen liebevoll und achtsam zu würdigen. 

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Reise zu deiner Seele

mit Richard & Dieter

am 27. Oktober 2024 im Studio Schwabing

Dieser Workshop soll uns wieder die Möglichkeit geben uns selbst mehr wahr zu nehmen und uns ganz mit allem was unser Körper und Geist zu bieten hat zu verbinden. Wir werden verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen (Meditation aktiv und passiv, Yoga Nidra, Yin Yoga) die den Körper mit dem Geist und der Seele in Einklang bringen.

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Bhakti Flow Workshop

mit Caitanya

am 09. November 2024 im Studio Schwabing

Erlebe die positive Kraft von Asana in Verbindung mit Mantra!

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COSMIC PLEASURES — Yogic Wisdom Teachings on Love, Relationships & Sacred Sex Energy

mit Mitali & Robert

am 10. November 2024 im Studio Schwabing

In diesem Workshop teilen wir mit Euch yogische Teachings & Technologien zum Thema Liebe, Beziehung und Sex Energie. Unsere Progammierung zu diesen Themen ist immer noch patriarchalisch geprägt und oft mit Scham verbunden. Mit Hilfe von Kriyas und Meditationen wollen wir sanft unser Sakralchakra aktivieren und verstehen, wieviel heilende und kreative Energie in liebenden, harmonischen Begegnungen stecken kann.

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Eine Reise durch die Chakren - Chakren-Workshop

mit Carin Zahn

am 16. November 2024 im Studio Schwabing

Jeder Mensch besitzt eine Vielzahl von Energiezentren, den sogenannten Chakren (Räder)- Die 7 Haupt-Chakren befinden sich entlang der Wirbelsäule, beginnend mit Muladhara (Wurzelzentrum) am Beginn der Wirbelsäule bis nach oben zu Sahasrara (Kronenchakra) über dem Kopf. Jedes dieser Chakren tönt in einer besonderen Weise: Bija = Samen (Essenz der Schwingung).
Wir beginnen mit einer Chakren-Klang-Meditation im Sitzen, wobei die Chakren durch das Singen der Bija-Mantren zum Schwingen gebracht und damit aktiviert werden.
Danach begeben wir uns auf die Reise mit einer sanften Asana-Yogastunde um von der Wurzel (Muladhara) mit Bewegung und Klang bis zum Licht (Sahasrara) zu gelangen. Bei dieser vielleicht noch nie erlebten Reise können sich die entsprechenden Chakren öffnen und somit alle damit verbundenen Erfahrungen und Emotionen geheilt werden.
Den Abschluß bildet eine stille Meditation und ein langes Savasana (Tiefenentspannung).

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Ayurveda Basis Workshop

mit Claudia Peschke

am 24. November 2024 im Studio Maistr.

In diesem Workshop erlernst du das Basiswissen von Ayurveda. Wir werden ausgehend von der Elementelehre deinen aktuellen Konstitutionstyp (Dosha) ermitteln und darauf aufbauend Methoden besprechen wie du deine Bioenergie stärken kannst um in deine volle Kraft zu kommen.

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Resilienz - Widerstandskraft in herausfordernden Zeiten

mit Dr. Patrick Broome

OnDemand Video im PBY Online Studio

Dieser 2-stündige Workshop ist eine Kombination aus Theorie & Praxis und richtet sich an alle, die mehr über das Geheimniss der Resilienz erfahren wollen. Warum prallen (von lateinisch resilire „zurückspringen, abprallen“) schwierige Situationen an machen von uns scheinbar problemlos ab, während andere oft unnötig Leiden?

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