Für einen erfolgreichen Start

Mit einer regelmäßigen Yoga-Praxis kommt neuer Glanz ins Leben.

Ich selbst begann in den frühen 90igern mit dem Üben und erinnere mich nur zu gut, an die Lust daran, meinen Körper zu spüren und gleichzeitig innerlich zur Ruhe zu kommen. Es war ein Gefühl wie zu Hause bei mir selbst anzukommen. Gerade die Körperlichkeit der Yoga-Übungen hat mir geholfen, mich zu spüren, zu kräftigen und meinen anfangs wirklich sehr steifen Körper zu dehnen. Durch die bewusste Integration von Atem, Haltung und Bewegung wurde mein Verstand klarer, mein Atem leichter und so manche körperliche, mentale oder energetische Blockade löste sich auf.

Noch heute verleiht mir meine tägliche Praxis Vitalität und Agilität. Eine Zielstrebigkeit die Dinge, die mir wirklich wichtig sind anzugehen, mich wirklich zu engagieren und dabei nicht zu verkrampfen sondern gelassen zu bleiben.

Damals vor 20 Jahren gab es in München eine Handvoll ausgewählter Yogaschulen mit sehr beschränktem Angebot. Heute gibt es allein in der Münchner Innenstadt etwa 200 Yogaschulen mit den verschiedensten Angeboten und Yogastilen. In meinen Schulen möchten wir ein möglichst undogmatisches und authentisches Yoga anbieten. Dafür haben wir die meiner Erfahrung nach interessantesten Yogaangebote unter einem Dach vereint.

Für den erfolgreichen Einstieg empfehle ich den 8-wöchigen Absolute Beginner Kurs mit maximal 24 Teilnehmern. Es braucht ein wenig Zeit um Yoga und uns kennenzulernen. Dieser Kurs findet ab sofort in allen drei Studios statt. In acht jeweils 75-minütigen Unterrichteinheiten erfolgt eine Einführung in die grundlegenden Körperhaltungen, verschiedene Atemübungen und Entspannungstechniken.

Wir legen besonderen Wert auf die exakte Ausrichtung der Haltung, sowie der Verbindung von Atem und Bewegung. Erfahrene Lehrer achten darauf, die individuellen körperlichen und mentalen Bedürfnisse jedes einzelnen Schülers zu respektieren.

Für den Einsteigerkurs »Absolute Beginner« bitten wir um eine verbindliche Anmeldung. Der Kurs kostet 108,00 Euro und läuft über acht Wochen. Bei Fragen hierzu können Sie mich jederzeit kontaktieren: info@patrickbroome.de

8 Wochen Einsteigerkurs - NEU !

Einsteigerkurs Absolute Beginner

8 Kurseinheiten · 1 Kurs pro Woche à 75 Minuten · Kosten 108,00 EUR
Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs, versäumte Termine können nicht nachgeholt werden.
Wichtig: verbindliche Anmeldung erforderlich.

Termine: Herbst 2017 Winter 2018

Dienstag, 18:30 Uhr (75 min) · Absolute Beginner ab 19.09.2017 mit Anja

im Studio Schwabing
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Mittwoch, 20:00 Uhr (75 min) · Absolute Beginner ab 27.09.2017 mit Claudia

im Studio City
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Montag, 20:00 Uhr (75 min) · Absolute Beginner ab 18.09.2017 mit Yamina

- ausgebucht -

Montag, 20:00 Uhr (75 min) · Absolute Beginner ab 04.10.2017 mit Alexander

- ausgebucht -

Montag, 20:00 Uhr (75 min) · Absolute Beginner ab 20.11.2017 mit Yamina

im Studio Lehel
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Montag, 20:00 Uhr (75 min) · Absolute Beginner ab 06.12.2017 mit Alexander

im Studio Lehel
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Sobald wieder neue Termine feststehen findet ihr sie hier. Bis dahin kommt auch gerne in unsere Beginner Stunden. Infos dazu bekommt ihr am Empfang oder unter info@patrickbroome.de.