Besinn' Dich - mit Wanda Badwal

Besinn' Dich

Yoga Workshop Wochenende mit Wanda Badwal

am 9. & 10. Dezember 2017 im Studio City

Richte den Blick nach Innen und lass das Jahr besinnlich ausklingen. Traditionelles Moon Hatha Yoga mit Paranayama & Meditation sowie Restorative Yin Yoga & Bhakti.

Wir leben in schnellen und bewegten Zeiten, besonders gegen Ende des Jahres, kennen wir alle kennen das Gefühl gestresst von einem Termin zum anderen zu rennen und geben unser Bestes all die To Do’s und Anforderungen des Alltages zu jonglieren. Wir stehen unter dem ständigen Einfluß der Reizüberflutung, und nicht selten verlieren wir den Kontakt zu unserem inneren selbst. Die Yoga Tradition erkennt die natur des unruhigen Geistes und die Herausforderungen unsers bewegten und menschliches Lebens. 

Ein entscheidender Baustein um für innere Balance nennt Yoga: Pratyahara,was übersetzt bedeutet: Beherrschung von äußere Einflüsse oder auch das zurückziehen der Sinne.

Dieses Wochenende steht ganz im Zeichen von Pratyahara, und ist für alle Yoga Einsteiger wie Fortgeschrittene geeignet die bewusstes, ruhiges Yoga in Form von traditionellem Moon Hatha Yoga, mit Pranayama, Meditation erleben wollen, sowie heilsames, restoratives Yin Yoga mit live Bhakti Musik.

Alle Klassen sind designed, um die Schwankungen des unruhigen Geistes zu beruhigen, und führen zu mehr Klarheit, Stabilität und innerem Frieden. Entdecke deine innere Landschaft und erlaube dir zu verlangsamen, zu atmen und zu fühlen.

Ich freu mich auf dich
Wanda

Sa, 09.12. – So, 10.12.2017

kompletter Workshop

(ausgebucht)

Sa, 09.12.2017: 10.00 – 12.00

2 hrs. Traditonelle Moon Hatha Yoga – Masterclass Level 1-2 & Meditation

(ausgebucht)

Sa, 09.12.2017: 14.00 – 15:30

Talk: Moon & The Mind – Pratyahara und die Natur des Geistes

(ausgebucht)

Sa, 09.12.2017: 16.00 – 18.00

Restorative Yin Yoga mit Live Bhakti Musik

(ausgebucht)

So, 10.12.2017: 14.00 – 16.00 Uhr

2 hrs. Traditonelle Moon Hatha Yoga – Masterclass, Level 2-3 & Meditation

(ausgebucht)

So, 10.12.2017: 18.30 – 20.00 Uhr

Kirtan, Mantra Chanting im Kerzenlicht

(ausgebucht)

Termin: Samstag, 9. Dezember und Sonntag, 10. Dezember 2017
Ort: Yoga Studio City, Amiraplatz 3/ Luitpoldblock
Kosten: 35,00 EUR pro Masterclass bzw. Restorative Yin; Kirtan: 15,00 EUR; Talk: free entry; gesamter Workshop: 120,00 EUR;
Anmeldung: Termine ausgebucht
weitere Informationen: workshop@patrickbroome.de