Meditationsvertiefung ONLINE
mit André Daiyû Steiner
14.03.2020 bis 15.03.2020
(ausgebucht)
Modul der 300+ Stunden Yogalehrer Aufbauausbildung
Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte (auch einzeln buchbar)
Die Fortbildung richtet sich an:
- Studenten der PBY Akademie, die im Rahmen ihrer Yogalehrerausbildung einen Abschluss mit 500 Stunden erzielen wollen
- YogalehrerInnen zur Erweiterung der persönlichen Erfahrungswelt
- Yoga-Übende zur Vertiefung der eigenen Yogapraxis
Inhalt
- Meditationstechniken – die 108 Übungen (Objektorientierte und Analytische Meditationen, Klangmeditationen, meditatives Denken, Heilmeditationen, Bewegungsmeditationen, Chakren, Herzöffnungsübungen, Meditationen von Osho, usw.)
- Techniken der angeleiteten Meditation
- Einsatz- und Anwendungsfelder
- Wege in die Meditation
- Meditation und Patanjali
- Der angemessene Meditationsplatz
- Achtsamkeitsschulung
- Hindernisse auf dem Meditationsweg (Umgang mit Gefühlen, problematischen Erfahrungen und Widerständen, Umgang mit Bewerten, Kritik und Selbstkritik)
- Erkenntnisse aus der Neurowisschenschaft zur Meditation (Nutzen und Gefahren, was bringt es?)
- Meditation als Selbsterfahrung-, Wandlung- und Entwicklungsprozess
- Meditation, Therapie und Gesundheit (Heilung, Grenzen wie Kontraindikation, usw.)
- Aufwachen, Erleuchtung und sonstige Erfahrungen
- Makyos (Illusionen des Geistes)
- Diverse Körperhaltungen der Meditation – Hilfestellungen bei Problemen beim Sitzen
- Zusätzliche Atemtechniken zur Unterstützung einer Meditationspraxis
- Asanas und andere Übungen für eine bessere Meditationshaltung
- Das Lehren und Vermitteln der Meditation (Grundfähigkeiten der Selbst-Präsentation, Umgang mit TN, Projektion, Übertragung und Gegenübertragung), Umgang mit schwierigen Erfahrungen und Problemen
- und vieles mehr
Termin: 14.03.2020 bis 15.03.2020
Kurszeit: 08.00 – 15.45 Uhr (Änderungen vorbehalten)
Ort: PBY Online via Zoom
Kosten: 290 EUR
Weitere Informationen und Anmeldung: akademie@patrickbroome.de